건강검진결과3 건강검진 결과 들고 병원 갈 때, 이것만 준비해가면 됩니다 (2025년 11월 30일 기준 최신정보) 건강검진 결과지를 받았는데, 숫자와 용어들이 너무 많아서 “병원에 가야 하나 말아야 하나”, “가면 또 뭘 물어봐야 할지 모르겠다”는 생각이 들 때가 많습니다. 결국 아무것도 안 하고 서랍에 넣어두고 끝나는 경우도 있죠.이 글에서는 2025년 11월 30일 기준 최신 정보를 바탕으로, 건강검진 결과지를 들고 병원 상담을 받을 때 어떤 경우에 가야 하는지, 가기 전에 무엇을 준비하면 좋은지, 의사에게 무엇을 물어보면 좋은지를 체크리스트 형태로 정리해보겠습니다.1. 어떤 결과가 나왔을 때 병원 상담을 고려해야 할까?모든 ‘주의’ 표시가 곧바로 큰 병을 뜻하는 것은 아니지만, 다음과 같은 경우에는 한 번쯤 내과·가정의학과·전문의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.혈압 : 반복해서 140/90mmHg 이상이거나, .. 2025. 12. 7. 건강검진 결과지, 이렇게 정리하면 한눈에 보입니다 (2025년 11월 29일 기준 최신정보) 건강검진만 끝나면 안심하고 결과지는 서랍 속에 넣어두는 경우가 많습니다. 하지만 진짜 중요한 건 “검사”보다 “결과를 어떻게 활용하느냐”입니다. 오늘은 2025년 11월 29일 기준으로, 건강검진 결과지를 쉽게 정리하고 나만의 건강노트로 관리하는 방법을 정리해 보겠습니다.1. 왜 결과지를 따로 정리해야 할까?대부분의 수치는 “한 번의 숫자”로는 큰 의미가 없습니다. 중요한 건, 시간이 지나면서 어디가 올라가고, 어디가 내려가고 있는지를 보는 것입니다.혈압 – 몇 년간 서서히 올라가는지혈당·당화혈색소 – 경계선에 머무르는지, 당뇨범위로 가는지콜레스테롤·중성지방 – 생활습관에 따라 변화하는 양상체중·허리둘레·체지방률 – 체형 변화를 보는 지표이런 것들은 작년 수치, 재작년 수치와 비교해야 의미가 있기 때문에.. 2025. 12. 3. 건강검진 결과표, 어떻게 해석해야 할까? (2025년 11월 18일 기준 최신정보) 건강검진을 받고 나면 두툼한 결과지를 받아들게 되지만, 전문의가 아닌 이상 용어와 수치들이 낯설게 느껴질 수 있습니다. 단순히 ‘정상’과 ‘비정상’으로만 받아들이기보다, 각 항목이 무엇을 의미하고 어떤 건강 신호를 나타내는지를 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 2025년 11월 18일 기준으로, 가장 기본적인 건강검진 항목들을 중심으로 해석 방법을 쉽게 정리해보았습니다.1. 혈압 (Blood Pressure)정상 수치: 수축기 90~120mmHg / 이완기 60~80mmHg해석 팁: 혈압은 심장 건강의 기본 지표입니다. 수축기(위의 수치)가 140 이상이거나 이완기(아래 수치)가 90 이상이면 고혈압, 90/60 미만이면 저혈압 가능성을 의심해야 합니다. 일시적 스트레스나 카페인 섭취에 따라 수치가.. 2025. 11. 18. 이전 1 다음
