본문 바로가기

건강검진항목2

40대부터 꼭 챙겨야 할 건강검진, 항목·주기 한 번에 정리 (2025년 11월 30일 기준 최신정보) 20·30대 때는 건강검진이 그냥 “회사에서 하라니까 하는 거”에 가깝지만, 40대부터는 이야기가 달라집니다. 체력이 예전 같지 않고, 혈압·혈당·콜레스테롤이 서서히 경고등을 켤 시기죠. 그래서 40대 이후에는 건강검진을 “연례행사”가 아니라 앞으로 10~20년 건강을 설계하는 체크포인트로 보는 것이 중요합니다.이 글에서는 2025년 11월 30일 기준 최신 정보를 바탕으로, 40대 이후 꼭 챙겨야 할 건강검진 핵심 항목과 권장 주기, 그리고 현실적인 검진 전략을 정리해 보겠습니다.1. 40대 건강검진의 핵심 키워드: “혈관 + 장기 + 암”40대부터는 단순히 체중만 보는 것이 아니라 혈관 상태, 주요 장기 상태, 연령대별 주요 암을 함께 봐야 합니다.혈관계: 혈압, 혈당, 지질(콜레스테롤·중성지방)장기.. 2025. 12. 12.
건강검진, 몇 년마다 무엇을 받아야 할까? (2025년 11월 23일 기준 최신정보) 건강검진 결과지는 꼼꼼히 보면서도, 정작 “다음 검사는 언제 받아야 할지”는 헷갈리는 경우가 많습니다. 매년 전부 다 받아야 하는 건지, 위·대장내시경은 몇 년 간격이 적당한지, 나이 들수록 항목을 어떻게 조정해야 하는지 고민되죠.이 글에서는 2025년 11월 23일 기준 일반적인 권장 기준을 바탕으로, 연령·위험도에 따라 건강검진 항목을 어떻게 선택하고, 몇 년 간격으로 받는 것이 좋은지 쉽게 정리해 보겠습니다. (※ 개인 질환·가족력에 따라 달라질 수 있으니, 최종 계획은 담당 의사와 상의하는 것이 좋습니다.)1. 건강검진, 어느 정도 주기가 기준일까?가장 기본적인 틀은 다음과 같이 생각하면 편합니다.기본 혈액·소변검사, 혈압, 체성분 : 1년에 1회위내시경 : 2년에 1회 (위염·위축·장상피화생·가.. 2025. 11. 29.