위내시경주기1 40대부터 꼭 챙겨야 할 건강검진, 항목·주기 한 번에 정리 (2025년 11월 30일 기준 최신정보) 20·30대 때는 건강검진이 그냥 “회사에서 하라니까 하는 거”에 가깝지만, 40대부터는 이야기가 달라집니다. 체력이 예전 같지 않고, 혈압·혈당·콜레스테롤이 서서히 경고등을 켤 시기죠. 그래서 40대 이후에는 건강검진을 “연례행사”가 아니라 앞으로 10~20년 건강을 설계하는 체크포인트로 보는 것이 중요합니다.이 글에서는 2025년 11월 30일 기준 최신 정보를 바탕으로, 40대 이후 꼭 챙겨야 할 건강검진 핵심 항목과 권장 주기, 그리고 현실적인 검진 전략을 정리해 보겠습니다.1. 40대 건강검진의 핵심 키워드: “혈관 + 장기 + 암”40대부터는 단순히 체중만 보는 것이 아니라 혈관 상태, 주요 장기 상태, 연령대별 주요 암을 함께 봐야 합니다.혈관계: 혈압, 혈당, 지질(콜레스테롤·중성지방)장기.. 2025. 12. 12. 이전 1 다음
