본문 바로가기

혈액검사2

혈액검사 결과 해석법 – 간수치·신장기능·지질·빈혈 한 번에 정리 건강검진을 받고 나면 결과지 첫 장에 거의 항상 나오는 것이 바로 혈액검사 결과표입니다. AST, ALT, γ-GTP, BUN, 크레아티닌, LDL, HDL, 혈색소(Hb)… 용어도 낯설고 숫자도 많다 보니, 정상/이상 표시만 보고 그냥 넘기기 쉽습니다.이 글에서는 건강검진에서 가장 많이 보는 대표 혈액검사 항목들을 묶어서, 무엇을 의미하는지, 수치가 높거나 낮을 때는 어떤 점을 신경 쓰면 좋은지 일반인이 이해하기 쉬운 수준으로 정리해 보겠습니다.1. 간수치 – AST, ALT, γ-GTP혈액검사에서 간 기능을 볼 때 가장 기본이 되는 항목은 세 가지입니다.AST(GOT) – 간뿐 아니라 심장·근육에도 존재ALT(GPT) – 간세포에 좀 더 특이적으로 존재γ-GTP – 담도계, 음주 영향에 민감일반적으로.. 2025. 12. 14.
콜레스테롤·중성지방 낮추는 식습관과 생활습관, 한 번에 정리 건강검진 결과지에서 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 수치가 기준을 넘었다는 말을 들으면 “기름진 음식 좀 줄여야겠구나” 정도만 막연히 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 정확히 어떤 음식을 줄이고, 무엇을 늘려야 하는지까지 알고 실천하는 사람은 생각보다 적습니다.이 글에서는 혈액검사에서 자주 보는 콜레스테롤·중성지방 수치가 어떤 의미인지, 그리고 수치를 낮추는 데 실제 도움이 되는 식단·생활습관 전략을 정리해 보겠습니다. 수치가 애매하게 높거나, 가족 중에 심근경색·뇌졸중 병력이 있다면 특히 참고해 주세요.1. 콜레스테롤·중성지방, 무엇이 다를까?혈액검사에서 보통 이런 항목들을 함께 보게 됩니다.총콜레스테롤 – 혈중 콜레스테롤의 전체 양LDL 콜레스테롤 – 흔히 “나쁜 콜레스테롤”이라고 부.. 2025. 12. 10.