본문 바로가기

전체 글206

위내시경 결과지 해석법 – 위염, 용종, 헬리코박터 표현 정리 건강검진에서 위내시경을 받고 나면 결과지에 ‘만성 위염’, ‘위축성 위염’, ‘장상피화생’, ‘용종’, ‘헬리코박터’ 같은 말이 적혀 있는 경우가 많습니다. 의사는 “크게 걱정할 건 아닙니다”라고 했던 것 같은데, 집에 와서 다시 결과지를 보면 또 신경 쓰이죠.이 글에서는 위내시경 결과지에서 자주 등장하는 표현들이 정확히 무엇을 의미하는지, 어떤 경우에 추가 검사나 관리를 더 신경 써야 하는지를 정리해 보겠습니다. 결과지를 옆에 두고 하나씩 비교해 보면서 읽어보셔도 좋아요.1. ‘급성 위염’ vs ‘만성 위염’ – 이름만 달라 보이는 두 위염① 급성 위염짧은 기간 동안 위점막이 자극·손상을 받은 상태원인: 과음, 자극적인 음식, 약(진통소염제 등), 스트레스, 세균 감염 등대개 휴식·식이조절·약물치료로 .. 2025. 12. 10.
대장내시경 준비, 힘들어도 결과가 달라지는 이유와 제대로 준비하는 법 대장내시경은 힘들고 번거로운 검사로 유명합니다. 특히 많은 사람들이 두려워하는 건 검사가 아니라, 바로 “전날 장 비우기” 과정이죠. 하지만 대장내시경은 대장암·용종을 가장 정확하게 확인하고 미리 제거할 수 있는 검사이기 때문에, 한 번 받을 때 제대로 준비해서 정확한 결과를 얻는 것이 정말 중요합니다.이 글에서는 대장내시경 준비가 왜 중요한지, 검사 며칠 전부터 어떤 식단을 먹어야 하는지, 장 정결제(약)를 먹을 때 알아두면 좋은 팁까지 정리해 보겠습니다.1. 왜 대장내시경은 ‘준비 상태’가 그렇게 중요할까?대장내시경은 긴 관 끝에 달린 카메라로 대장 안을 직접 보는 검사입니다. 이때 대장 안에 대변이나 음식 찌꺼기가 남아 있으면 작은 용종이나 초기 병변을 놓칠 수 있습니다.장 준비가 잘 안 돼 있으면.. 2025. 12. 10.
콜레스테롤·중성지방 낮추는 식습관과 생활습관, 한 번에 정리 건강검진 결과지에서 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 수치가 기준을 넘었다는 말을 들으면 “기름진 음식 좀 줄여야겠구나” 정도만 막연히 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 정확히 어떤 음식을 줄이고, 무엇을 늘려야 하는지까지 알고 실천하는 사람은 생각보다 적습니다.이 글에서는 혈액검사에서 자주 보는 콜레스테롤·중성지방 수치가 어떤 의미인지, 그리고 수치를 낮추는 데 실제 도움이 되는 식단·생활습관 전략을 정리해 보겠습니다. 수치가 애매하게 높거나, 가족 중에 심근경색·뇌졸중 병력이 있다면 특히 참고해 주세요.1. 콜레스테롤·중성지방, 무엇이 다를까?혈액검사에서 보통 이런 항목들을 함께 보게 됩니다.총콜레스테롤 – 혈중 콜레스테롤의 전체 양LDL 콜레스테롤 – 흔히 “나쁜 콜레스테롤”이라고 부.. 2025. 12. 10.
직장인 건강검진, 번거롭지 않게 뽑아먹는 현실 꿀팁 (2025년 11월 30일 기준 최신정보) 직장 생활을 하다 보면 건강검진도 “해야 하는 일 중 하나”로만 느껴지기 쉽습니다. 연차는 아깝고, 검사 준비는 귀찮고, 결과지는 어렵기만 하죠. 하지만 회사에서 지원해주는 건강검진을 잘만 활용하면 꽤 큰 비용과 시간을 아끼면서도 몸 상태를 정기적으로 관리할 수 있는 좋은 기회가 됩니다.이 글에서는 2025년 11월 30일 기준 최신 기준을 바탕으로, 직장인이 회사 건강검진을 받을 때 알아두면 좋은 스케줄·센터 선택·검사 항목·결과 활용 꿀팁을 정리해 보겠습니다.1. 회사 건강검진, 기본 구조부터 이해하기대부분의 직장인 건강검진은 국가건강검진 + 회사 추가 지원 형태입니다.국가 기준으로 제공되는 기본 검사(혈압·혈액·소변·흉부 X-ray 등)회사에서 예산을 얹어서 선택하게 하는 추가 검사(위내시경, 초음.. 2025. 12. 9.

티스토리툴바