혈액검사 결과 해석 – 정상 수치와 주의해야 할 이상 신호 정리

건강검진 결과지에서 가장 많은 항목을 차지하는 것이 바로 혈액검사입니다. 숫자와 영어 약어가 빼곡하게 적혀 있어, “정상 범위”라고 표시되어 있어도 정확히 무엇을 의미하는지 알기 어려운 경우가 많습니다.

2025년 11월 19일 기준 최신 검진 기준을 바탕으로, 혈액검사에서 자주 확인하는 주요 항목들이 무엇을 의미하는지, 어떤 수치부터 주의가 필요한지를 정리해 보겠습니다.

1. 혈액검사는 왜 이렇게 항목이 많을까?

혈액검사는 단순히 빈혈 여부만 보는 검사가 아닙니다. 혈액을 통해 간·신장 기능, 염증 상태, 대사 건강, 심혈관 위험까지 전신 상태를 폭넓게 파악할 수 있습니다.

• 혈액 세포 상태(빈혈, 감염)
• 간 기능 및 손상 여부
• 신장 기능과 노폐물 배출 상태
• 당뇨·지질 이상 등 대사 질환

2. 빈혈과 관련된 수치 – CBC 항목

① 헤모글로빈(Hb)

헤모글로빈은 혈액 내에서 산소를 운반하는 단백질입니다. 수치가 낮으면 빈혈을 의미할 수 있습니다.

• 낮을 경우: 철분 부족, 만성 출혈, 영양 불균형 가능
• 높을 경우: 탈수, 흡연, 고지대 거주 등 영향 가능

② 적혈구 수(RBC), 헤마토크릿(Hct)

이 수치들은 헤모글로빈과 함께 해석해야 하며, 단독으로만 보고 판단하는 것은 바람직하지 않습니다.

3. 간 기능 검사 – AST, ALT 수치

간 기능 검사에서 가장 흔히 보는 항목이 AST(GOT), ALT(GPT)입니다.

• 수치 상승: 지방간, 음주, 약물, 간염 가능
• 경미한 상승: 일시적일 수 있어 재검 권유

특히 증상이 없는데 수치가 높게 나왔다면, 생활습관(음주, 체중, 운동)을 함께 점검하는 것이 중요합니다.

4. 신장 기능 – 크레아티닌과 eGFR

신장은 노폐물을 걸러내는 장기이기 때문에, 혈액검사로 기능 이상을 비교적 정확하게 확인할 수 있습니다.

• 크레아티닌 상승: 신장 기능 저하 가능
• eGFR 감소: 만성 신질환 평가 지표

단, 근육량이 많은 사람은 크레아티닌이 다소 높게 나올 수 있어 연령·성별·체형을 함께 고려해 해석해야 합니다.

5. 혈당 관련 수치 – 공복혈당과 당화혈색소

① 공복 혈당

• 정상: 정상 대사 상태
• 경계 범위: 당뇨 전단계 가능

② 당화혈색소(HbA1c)

최근 2~3개월간의 평균 혈당 상태를 반영하는 지표로, 단순 공복혈당보다 장기적인 혈당 관리 상태를 보여줍니다.

6. 콜레스테롤 수치 – 심혈관 위험 신호

• LDL 콜레스테롤: 높을수록 심혈관 위험 증가
• HDL 콜레스테롤: 높을수록 보호 효과
• 중성지방: 식습관·운동과 밀접

최근 기준에서는 수치 하나만 보지 않고, 연령·혈압·흡연 여부를 포함한 전체 위험도로 평가합니다.

7. “정상 범위”라도 안심하면 안 되는 경우

혈액검사 결과가 정상 범위에 있어도, 다음과 같은 경우에는 주의가 필요합니다.

• 작년 대비 수치가 지속적으로 상승 중인 경우
• 증상(피로, 체중 변화, 통증)이 동반되는 경우
• 가족력이나 기저질환이 있는 경우

마무리

혈액검사 결과는 숫자 하나하나보다 전체 흐름과 변화 추이가 중요합니다. 정상이라는 말에 안심하거나, 경미한 이상 수치에 과도하게 불안해하기보다는 현재 증상과 생활습관을 함께 연결해 해석하는 것이 가장 현실적인 접근입니다.

검진 결과지를 보며 “이 수치는 왜 나왔을까?”를 한 번 더 생각해 보는 것만으로도 건강 관리의 방향은 훨씬 분명해질 수 있습니다.